חגורת גב אורטופדית המדריך השלם כיצד הן יכולות לעזור לך עם כאבי גב?

כיצד לבחור חגורת גב אורטופדית המותאמת ביותר לצרכים שלך 

 

הקדמה: מהי חגורת גב אורטופדית ?

חגורת גב אורטופדית היא מכשיר הנלבש סביב המותניים על מנת לספק תמיכה ויציבות לגב התחתון. זה יכול לשמש אנשים שמתאוששים מפציעה או ניתוח, או אנשים שיש להם כאבי גב כרוניים.

חגורות גב משמשות לרוב בשיקום לאחר פציעה או ניתוח, שכן הן מספקות תמיכה ויציבות לגב התחתון. הם יכולים לשמש גם אנשים עם כאבי גב כרוניים, מכיוון שהם עוזרים לשמור על עמוד השדרה מיושר ולהפחית אי נוחות.

מחקר שנערך לאחרונה מצא כי חגורת חגורה יכולה לעזור להפחית את רמות הכאב אצל אנשים עם כאבי גב תחתון כרוניים. המחקר מצא שציוני הנכות הממוצעים של המשתתפים ירדו מ-6 בסולם של 10 נקודות לפני חגורת חגורה ל-3 לאחר לבישה של אחת במשך 12 שבועות.

חגורות אורטופדיות נלבשות סביב הירכיים והבטן לטיפול במצבים אורטופדיים שונים. ניתן להשתמש בחגורות אלו כדי להקל על הלחץ מהגב התחתון, להגביר את זרימת הדם ולהפחית כאבים ממקורות אחרים כגון פריצת דיסק ודלקת פרקים.

מהם הסוגים השונים של תומכי גב אורטופדיים ?

ישנם סוגים רבים ושונים של תומכי גב אורטופדיים. חלק מהנפוצים שבהם הם חגורות התמיכה המותניות, כריות המותניים והסמכים לגב. סוג התמיכה האורטופדית לגב שתבחר יהיה תלוי ברמת הכאב שלך, מה הרופא שלך ממליץ וכמה אתה רוצה להוציא.

חגורת התמיכה המותנית היא סוג של תמיכת גב העוטפת את הגב התחתון ו/או הירכיים ועוזרת לייצוב עמוד השדרה. זה גם תומך בשרירי הגב התחתון, מה שעשוי להיות גורם שמונע ממך כאב בגב התחתון. חגורת תמיכה מותנית עשויה בדרך כלל מגמישה והוא נלבש מלפנים ומאחור תחתון.

למה לחבוש חגורת גב אורטופדית ?

חגורת גב אורטופדית יכולה לעזור לספק את התמיכה המותנית הדרושה לסובלים מכאבי גב תחתון. זה גם מספק הקלה מהמשקל הקבוע שמוטל על הגב התחתון. החגורה נועדה לעזור לפזר משקל זה בצורה שווה כך שהיא לא מפעילה לחץ נוסף על אזור ספציפי אחד בגוף.

חלק מהאנשים חובשים חגורה אורטופדית כדי למנוע פציעות עתידיות ואחרים לובשים אותם כדי לרפא פציעה שכבר יש להם. הם אינם מרפאים לכאבי גב אבל הם יכולים לעזור עם הרבה מהתסמינים הקשורים אליו.

דברים חשובים שצריך לדעת לפני שרוכשים חגורת גב אורטופדית :

– הם יכולים להיות יקרים ויש הרבה דגמים לבחירה.

– החגורות לא תמיד נוחות ללבישה לכן כדאי לקבל ייעוץ מותאם אישית לקבלת חגורה מותאמת אישית לגופו ולכאבו של המטופל

– הם לא תמיד עובדים עבור כולם

כיצד לבחור חגורת גב אורטופדית שתתאים במיוחד בשבילך ?

חגורת גב היא סוג של מכשיר אורטופדי המספק תמיכה לעמוד השדרה. החגורות עשויות מחומרים שונים כגון אלסטי, כותנה וניילון. הם נועדו לספק הקלה מכאבי גב ולעזור ללובש אותו לשמור על יציבה בריאה.

בחירת חגורת הגב האורטופדית הטובה ביותר עבורך יכולה להיות מאתגרת שכן קיימות אפשרויות רבות בשוק.

בחירת חגורת גב אורטופדית יכולה להיות משימה לא פשוטה מכיוון שיש כל כך הרבה סוגים זמינים בשוק.

הדבר הראשון שעליך לעשות הוא להחליט איזה סוג של כאבי גב יש לך, אם זה כאב אקוטי או כרוני. אתה גם צריך להתחשב באורח החיים ובסביבת העבודה שלך בעת בחירת חגורה אורטופדית לעצמך.

מומלץ להתייעץ עם רופא או גורם מוסמך לקבלת ייעוץ מותאם אישית לבעיית הגב הספציפית שלכם כך שתוכלו לקבל את המוצר שיוכל לפתור את הבעיה שלכם ביעילות הגבוהה ביותר.

מסקנה: כיצד חגורת גב אורטופדית יכולה להקל על כאבי גב תחתון ולשפר את איכות החיים שלך:

ברור שחגורת חגורת גב אורטופדית יכולה להועיל במספר דרכים. זה מסוגל להפחית את הכאב ואי הנוחות שאתה עלול לחוות על ידי מתן תמיכה לגב התחתון שלך. זה גם עוזר לשפר את היציבה שלך. זה יגרום לך להרגיש טוב יותר עם עצמך וזה גם ישפיע לטובה על איכות החיים שלך.

עם זאת, ישנם מספר אנשים שאולי לא ירצו ללבוש חגורת תמיכה אורטופדית למותניים, אנשים מסוימים עשויים לגלות שכאבי הגב שלהם אינם מוקלים מספיק וחלקם עשויים להרגיש מודעים ללבישתם. במקרים אלו, עדיף להם לפנות לסוגים אחרים של תומכות גב.

לכן מומלץ להתייעץ לפני רכישה של רצועת גב אורטופדית עם רופא או גורם מוסמך אשר יוכל לתת לכם התאמה מושלמת לכאב הגב הספציפי שלכם .