פלטפוס ברגל – קווים ל"דמותו"

לקטלוג מדרסים>>

פלטפוס ברגל או בשמו הנוסף "רגל שטוחה", הוא מצב בו הקשת הפנימית בכף הרגל תהיה שטוחה במקום קמורה. 

מצב זה בא לידי ביטוי בנפיחות ובכאב, תסמינים אשר עלולים אף להחמיר לאחר עמידה ממושכת. 

פלטפוס יכול להוות את נחלתם של אנשים בכל קשת הגילאים, החל מגילאי הילדות המוקדמים ועד לגילאים מבוגרים.

במידה והפלטפוס גורם לכאבים, קיימת חשיבות לטפל בו בהקדם. הסיבה לכך טמונה בעובדה שמצב זה עלול להחמיר עם הזמן, כאשר במצבים קיצוניים, הוא עלול לגרום להופעת דלקת אשר תגיע גם למפרק הקרסול. 

הגורמים לפלטפוס

כפות רגליים שטוחות נחשבות למצב טבעי אצל תינוקות ופעוטות, כאשר אצל חלק מהם תתפתח הקשת במהלך הילדות ואצל חלק לא – מה שלמעשה, יגרום למצב של פלטפוס.

ישנם גם מספר גורמי סיכון לפלטפוס ובין היתר: פציעות באזור כף הרגל, דלקת מפרקים, השמנת יתר והזדקנות. 

אבחון של פלטפוס ברגל

אבחון פלטפוס ברגל, מתבצע באמצעות בדיקה שהינה פשוטה יחסית, כאשר הנבדק אמור לעמוד על קצות האצבעות, במידה ובעת העמידה, לא תופיע קשת, אותו אדם סובל ככל הנראה מפלטפוס קשיח. במידה ותופיע קשת, רוב הסיכויים שמדובר בפלטפוס גמיש.

תוצאות האבחון חשובות לבחירת צורת הטיפול המתאימה והאפקטיבית ביותר בפלטפוס. 

הטיפול בפלטפוס

ישנם מספר אמצעים טיפוליים אשר יכולים להקל במידה רבה על הסובלים מפלטפוס ברגל כאשר בין אותם האמצעים:

• שימוש במדרסים אורטופדיים – קיימת חשיבות גבוהה לבחור במדרסים איכותיים, המותאמים אישית לכפות הרגליים של אותו האדם. כיום, הודות לטכנולוגיה החדשנית, ניתן ליהנות ממדרסים חדשניים, איכותיים ויעילים במיוחד. 

• תרגילים – יש תרגלי מתיחה אשר בכוחם להועיל את מצבם של הסובלים מפלטפוס, כתוצאה מגיד אכילס הקצר מהרגיל.

• הפחתה במשקל – עבור בעלי עודף משקל, הפחתה במשקל, יכולה גם להפחית את העומס על כפות הרגליים וכחלק מכך, גם את הכאבים.

• תרופות – יש תרופות משככות כאב, אשר יכולות גם הן לסייע בהפחתת הכאב.

יש כאמור, עוד לא מעט פתרונות נוספים כמו עזרים שונים, אשר בכוחם להפחית את עוצמת הכאב אשר נגרם כתוצאה ממצב של פלטפוס ברגל.